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        <title><![CDATA[rockandhighheels.over-blog.com]]></title>
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        <description><![CDATA[Entre voyages, concerts, talons aiguilles et tailleurs, une quadra a la recherche de son identit&eacute;. ]]></description>
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    <title><![CDATA[Mon voyage au pays des lutins, des moutons et de la Guinness... ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2017/01/mon-voyage-au-pays-de-lutins-des-moutons-et-de-la-guinness.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 11 Jan 2017 17:17:52 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Terre brûlée au vent Des landes de pierre, Autour des lacs, C'est pour les vivants Un peu d'enfer, Le Connemara.
Jamais les paroles d’une chanson n’avaient été aussi proches d’une réalité. Le Connemara est une terre brulée au vent et même si elle s’avère... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Lu, appliqué et approuvé - La Magie du Rangement de Marie Kondo ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2017/01/lu-applique-et-approuve-la-magie-du-rangement-de-marie-kondo.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 08 Jan 2017 21:18:24 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Toutes mes connaissances, familiales et amicales, seraient unanimement d’accord pour dire que je suis une bordélique de première ordre. Enfin que je l’étais je dirais. Pour que je puisse garder un semblant de maitrise j’ai rangé les affaires dans des... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[De l'importance d'être &quot;surpris&quot; - ou comment faire le parfait cadeau de Nowel]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2017/01/de-l-importance-d-etre-surpris-ou-comment-faire-le-parfait-cadeau-de-nowel.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 06 Jan 2017 09:13:36 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Les fêtes de fin d’année sont derrière nous et une nouvelle année a commencée. Je souhaitais cependant faire part d’une réflexion que je me suis faite pendant cette période. Et qui m’a un peu pris la tête durant ces fêtes… oui je sais, je n’ai pas grand-chose... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les bonnes résolutions - de la théorie à la pratique ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2017/01/les-bonnes-resolutions-de-la-theorie-a-la-pratique.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 04 Jan 2017 08:31:11 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[OU COMMENT SE RATER / PLANTER CHAQUE ANNEE Mais bien le bonjour cher Blog… cela fait un bail. Zeus, depuis juillet 2015 déjà. Depuis cette date j’aimerais pouvoir te dire que j’ai vécu des mois de folie, que ma vie à littéralement été mise sur la tête,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Lettre ouverte à mon ex ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2015/07/lettre-ouverte-a-mon-ex.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 06 Jul 2015 08:59:28 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[l m’en aura fallu du temps pour accepter, pour pouvoir mettre des mots sur ce mal qui me rongeait depuis des années. Il m’en aura fallu des moments de doutes, des moments auto-destructeurs, pour me rendre compte que finalement tout venait de notre rupture.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[J'aimerais juste qu'on me &quot;touche&quot; ... ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2015/03/j-aimerais-juste-qu-on-me-touche.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 25 Mar 2015 08:23:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Dernièrement je parlais à des amies sur le fait que la perte de 20 kg me faisait aussi baisser un peu un bouclier. Semblait aussi me rendre légèrement plus vulnérable sans pouvoir expliquer pourquoi. Et que ma vie de solitaire qui me convenait tant n'était... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Du paradoxe de la perte de poids. ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2015/03/du-paradoxe-de-la-perte-de-poids.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 16 Mar 2015 11:53:12 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Dix-huit kilogrammes en moins, oui Dix-huit. 18kg en moins sur la balance. Sans opération, sans réelle frustration alimentaire. Juste une révolution. Un Passage d’une taille 46/48 à une taille 42/44. Voilà ce que j’ai accompli depuis septembre 2014. Comme... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vis ma vie de patronne ... ou le dilemme du recrutement. ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2015/01/vis-ma-vie-de-patronne-ou-le-dilemme-du-recrutement.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 22 Jan 2015 08:33:46 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[« J’en ai marre de travailler entouré(e) d’incompétents ». « Qui a bien pu engager cet abruti(e) ? ». « Moi, si j’avais été recruteur, il est clair que je n’aurais donné aucune chance à cette personne » ou « c’est quand même pas difficile d’engager quelqu’un... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Hernie ... soit qui mal y pense ! ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2015/01/hernie-soit-qui-mal-y-pense.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 20 Jan 2015 08:53:40 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Quand on a une hernie discale ben, on vit avec. Avec les bons jours comme avec les moins bons, voire même les très mauvais. Y’a des jours où on se lève en forme, tout va bien et le lendemain vous vous demandez seulement comment vous allez faire pour sortir... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[J'avoue ... j'ai peur.... ou le syndrome de la Carte d'identité oubliée dans une voiture ... ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2015/01/j-avoue-j-ai-peur-ou-le-syndrome-de-la-carte-d-identite-oubliee-dans-une-voiture.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 13 Jan 2015 11:18:05 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le monde me paraît bien ironique ce matin en me levant. En réfléchissant à ce que j’ai vu et entendu ces derniers jours je me dis que ce principe qu’est l’ironie est quelque chose bien ancrée dans la nature humaine. Il me semble aussi que Charb et Cabu... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ce corps, ce tyran ingrat ... ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2014/10/ce-corps-ce-tyran-ingrat.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 01 Oct 2014 10:13:21 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Avant que je ne continue avec mon trip dans le Nord… que je vous dois encore (désolée pour le retard). Je souhaite réellement partager un moment « coup de gueule », frustration & Cie avec vous. Au fait c’est quelque chose qui m’arrive à chaque fois que... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[De la misogynie du Rubik's cube ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2014/09/de-la-misogyinie-du-rubik-s-cube.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 11 Sep 2014 11:36:11 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Selon une amie, un des graves constats d’échec dans sa vie est le fait de ne jamais avoir réussi à terminer un Rubik’s cube. Ce constat aurait été renforcé le jour où sur un site quelconque, elle a découvert que même Justin Bieber était capable de résoudre... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mon trip en Scandinavie - Chapitre 2 (Kuopio, Carélie, Oulu)]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2014/09/mon-trip-en-scandinavie-chapitre-2-kuopio-carelie-oulu.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 10 Sep 2014 10:23:12 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bon soyons clairs, pour m’éviter toutes les « éventuelles » remarques des puristes. Je sais pertinemment que la Finlande ne fait, officiellement, pas partie de la Scandinavie mais qu’elle doit être considéré comme un pays baltique. Mais bon, je ne me... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Mon trip en Scandinavie - Chapitre 1 (Helsinki) ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2014/09/mon-trip-en-scandinavie-chapitre-1-helsinki.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 08 Sep 2014 16:39:08 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je suis partie bien plus dans le nord … bien plus dans le nord comme dirait Jamel et je dois avouer que je me retrouve un peu devant la feuille blanche à tenter de vous décrire ce qui fut probablement l’un des plus beaux voyages qu’il m’ait été donné... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[This is how a heart breaks ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2014/08/this-is-how-a-heart-breaks.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Aug 2014 10:06:18 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[L’amitié c’est comme l’amour, c’est au moment où il y a séparation qu’on se rend compte à quel point les émotions, sentiments pour l’autre personne sont forts, étaient forts. Dans ce cas je parle d’une fille qui s’est glissée dans ma vie par un trou de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[The last day of my (past) life .... ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2014/08/the-last-day-of-my-past-life.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 08 Aug 2014 11:01:34 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd’hui, debout devant ma glace dans ma salle de bain, en me maquillant et me coiffant, en regardant les rides au coin des yeux, en ajustant mon rouge à lèvres… je me suis dit
« C’est ton dernier jour de travail en tant que trentenaire »
Eh oui lundi,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Nouveaux horizons pour une nouvelle vie ... ou comment assumer ses choix. ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2014/08/nouveau-horizons-pour-une-nouvelle-vie-ou-comment-assumer-ses-choix.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 05 Aug 2014 09:08:17 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Etre à la croisée des chemins … c’est fou comme parfois une métaphore peut être parlante, peut refléter un moment d’une vie. Nous avons tous eu un de ces moments où il fallait ouvrir une porte, faire preuve de courage, de témérité pour avancer sur un... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[FESTIVALS 2014 – PALEO DAY VI &amp; EPILOGUE ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2014/07/festivals-2014-paleo-day-vi-epilogue.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 29 Jul 2014 21:11:42 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voilà le Paléo c’est fini… et merde. Désolée mais ça me fait tout le temps ça. J’ai comme le blues qui s’installe à chaque fois. J’ai comme cette petite voix qui me crie « encore », « encore » et « encore » en boucle, à la limite de l’addiction, le Paléo... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[FESTIVALS 2014 – PALEO Day by Day III &amp; IV ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2014/07/festivals-2014-paleo-day-by-day-iii-iv.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 28 Jul 2014 10:58:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Désolée mais j’ai cruellement manqué de courage pour écrire un billet sur le troisième jour. Tellement ma tête était à l’ouest. Alors j’ai décidé, pour le week-end, de réunir les soirées de jeudi et de vendredi en un même billet. Ce qui me semble assez... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[FESTIVALS 2014 – PALEO Day by Day II ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2014/07/festivals-2014-paleo-day-by-day-ii.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 24 Jul 2014 13:39:46 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le Paléo, je ne vous le présente plus. Mais l’ambiance, ça donne ce que vous verrez dans les vidéos postées en FIN de billet !! Cool non ?? Pour le reste j’ai survécu à la deuxième soirée sur 6 … encore 4. Je vais tenir, y arriverais. Mais les trajets,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[FESTIVALS 2014 - PALEO Day by Day 1 ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2014/07/festivals-2014-paleo-day-by-day-1.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 23 Jul 2014 10:30:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Je ne vous apprendrais rien. Parmi mes passions y’a la musique, les concerts et surtout le Rock. Quand on parle Rock je pense en particulier au PALEO Festival de Nyon. Le Pa-pa-paleooo (comme l’appellent les intimes) est l’un des plus grands Festivals... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les SmartPhones n'ont de Smart que ... ou comment ne pas devenir tech-addict. ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2014/07/les-smartphones-n-ont-de-smart-que-ou-comment-ne-pas-devenir-tech-addict.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 21 Jul 2014 21:37:05 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[J’adore la nouvelle pub pour SFR et ses forfaits mobiles. Exploser son forfait pour regarder des vidéos stupides. C’est balot quand même !! Non ?? Je dois aussi admettre que jamais, mais alors jamais cela ne m’arriverait Non non, je ne suis pas mieux... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Et si j'ouvrais la porte ? ou comment vivre avec le célibat ... ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2014/07/et-si-j-ouvrais-la-porte-ou-comment-vivre-avec-le-celibat.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 20 Jul 2014 23:18:43 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Souvent quand je parles de mon célibat autour de moi, la première question qui tombe est : « depuis quand t’es seule ? ». Au fait le plus dur est de dire depuis quand je suis célibataire, car on ne compte plus les années là, ça deviendrait difficile a... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[So I say... thank you for the Music !!! ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2014/07/so-i-say-thank-you-for-the-music.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 18 Jul 2014 08:49:33 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Tout mon entourage le sait, je suis une aventurière de la musique. Tout m’intéresse. Du classique au Rock bien « appuyé » … tout. D’aucuns m’appellent « l’encyclopédie » d’autres « s’étonnent » toujours du fait que j’arrive à avoir une telle culture musicale…... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Suis bientôt Quadra ... and so what ? ]]></title>
    <link><![CDATA[https://rockandhighheels.over-blog.com/2014/07/suis-bientot-quadra-and-so-what.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 16 Jul 2014 11:14:41 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Le démon de midi ne passera pas par moi. Dans moins d’un mois je fête mes 40 balais. La moitié d’une vie. Une vie tout simplement, que dis-je. Tout ce temps dont l’être humain a besoin pour s’éduquer, apprendre, désapprendre, se façonner, se refaire,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Sekh Met ]]></dc:creator>
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